Capoeira
ritmo y fluidez
Capoeira con Juan
La capoeira es una expresión cultural afrobrasileña ecuatorial que integra de forma única artes marciales, danza, música y acrobacias. Un capoeirista se mueve con soltura en el suelo para impulsarse y realizar acrobacias aéreas. Existen dos estilos principales que definen la capoeira moderna:
Capoeira Angola: Estilo tradicional y más lento, centrado en la astucia, movimientos bajos y la preservación de rituales antiguos. Su gran referente fue Mestre Pastinha.
Capoeira Regional: Creado en los años 30 por Mestre Bimba, es un estilo más rápido, técnico y marcial que incorporó nuevos movimientos para hacerla una disciplina de combate más efectiva.
Música e instrumentos. La música es el "corazón" de la capoeira, pues marca el ritmo y la energía (axé) del juego. Los instrumentos esenciales son:
Berimbau: Arco musical hecho de madera y alambre con una calabaza como resonador. Es el instrumento que dirige la roda (círculo). Pandeiro: Pandereta que marca el compás. Atabaque: Tambor grande que aporta la base rítmica. Agogô y Reco-reco: Otros instrumentos de percusión que complementan la batería musical.
Galería de fotos
Capoeira en acción
Aquí algunas imágenes y videos de la capoeira en acción.
Detalles:
Martes 9:00 a. m. | Jueves 6:15 p. m. | Viernes 5:00 p. m. Edad: 12+ Ropa para entrenar:
Ubicación:
4.1. Calentamiento de extremidades y articulaciones superiores e inferiores. 4.2. Introducción a la capoeira: ataques y esquivas. 4.3. Música. 4.4. Clase de secuencias. 4.5. Estiramientos.
Cómo encontrarnos
Ubicación de la clase:
Kinetico House of Movement , Vilcabamba, Ecuador
En el edificio nuevo junto a la carretera, con dos gimnasios de pesas